Диета при геморрое на каждый день и после его удаления

Очень многих людей интересуется диетой, которую нужно соблюдать при геморрое. Мы расскажем о том, как правильно каждый день питаться при геморрое, после операции по его удалению и при всевозможных обострениях болезни.

как питаться при геморрое

Как питаться при геморрое

Нарушение принципов здорового питания всегда негативно отражается на самочувствии, провоцируя развитие многих болезней, в том числе и такого неприятного недуга, как геморрой. Несбалансированный рацион с использованием вредных продуктов может привести как к его появлению, так и к обострению уже имеющейся болезни. К сожалению, многие люди задумываются о соблюдении специальной диеты при геморрое на каждый день лишь тогда, когда недуг даёт о себе знать в полной мере, а ведь придерживаясь разумного рациона, можно было бы не подрывать собственное здоровье.

Диета на каждый день - лучший способ вылечиться

В развитии геморроя употребляемая пища   занимает не последнее место, являясь зачастую провоцирующим фактором. Не секрет, что многие продукты обладают эффектом вызывать усиленный приток крови к сосудам, в том числе находящимся в области малого таза и промежности. В результате вены набухают, переполняясь кровью, а при наличии факторов, мешающих её оттоку, создаётся застой. Всё это приводит к возникновению геморроидальных узлов.

Такими неблагоприятными свойствами обладают:

  • копчености;
  • консервированные и маринованные;
  • пряные и острые приправы;
  • алкогольные напитки.

Все эти продукты должны отсутствовать в меню страдающего геморроем, иначе развития болезни не избежать.

Еще одним фактором, приводящим к появлению геморроя, являются частые запоры. А при обострении заболевания нерегулярный стул еще более усугубит картину. Поэтому больному следует построить свой рацион таким образом, чтобы в нём присутствовали продукты, улучшающие перистальтику, и исключались блюда, обладающие закрепляющим действием.

Полезная клетчатка

каждодневная диета после удаления геморрояВ меню каждодневной диеты любого страдающего геморроем человека обязательно должно присутствовать достаточное количество клетчатки. Она в изобилии содержится в растительной пище, поэтому употребление фруктов, овощей, отрубей самым положительным образом скажется на состоянии здоровья. Чем полезна клетчатка? Во-первых, она делает каловые массы менее плотными, облегчая их вывод. При обострении болезни это поможет избежать травмирования геморроидальных шишек и снизит болезненность при опорожнении. Во-вторых, в клетчатке велико содержание полезных веществ, благоприятно влияющих на микрофлору кишечника. Таким образом диета при геморрое на каждый день сможет облегчить жизнь каждому больному.

Пейте больше жидкости

Для размягчения каловых масс и более быстрого их вывода из организма также огромное значение имеет употребление достаточного количества жидкости. Если человек пьёт мало воды, фекальные массы намного медленнее продвигаются по кишечнику, а их излишне плотная фактура оказывает травмирующее действие на стенки прямой кишки, провоцируя появление геморроидальных узлов и анальных трещин. По словам врачей, человек должен выпивать не менее 1,5-2 литров воды в сутки. Важный момент – чай и кофе не входят в количество потребляемой жидкости. Очень полезны кисломолочные напитки, способствующие к тому же оздоровлению микрофлоры кишечника.

Соблюдайте режим приёма пищи

Еще один важный принцип питания при геморрое - дробность и регулярность. Отлаженная работа кишечника многократно снижает риск запоров, а, следовательно, и геморроя. Приём пищи необходимо осуществлять в определенные часы и не менее 5-6 раз в сутки равномерными порциями. Полезность такого графика давно доказана, привычка организма вырабатывать ферменты в одно и то же время минимизирует риск возникновения запоров. Только так ваша диета на каждый день сможет помочь побороть болезнь.

Что нельзя употреблять при геморрое

Приведем список «хороших» и «плохих» продуктов для страдающих геморроем.

При геморрое нужно избегать закрепляющих и тяжелых для пищеварения продуктов:

  • Белковой пищи (мяса, грибов, молочной пищи);
  • Фруктов с вяжущими свойствами (груш, брусники, айвы, черники, граната);
  • Пищи, вызывающей газообразование (бобовых, капусты, щавеля) и брожение (редьки, репы, редиса, лука, чеснока);
  • Рафинированных изделий, сдобной выпечки, белого хлеба, макарон, сладостей, шоколада;
  • Животных жиров (сало);
  • Крепких бульонов и вязких каш;
  • Черного и зеленого чая, кофе, какао, соков из яблок и винограда.

Что можно кушать

Показано употребление продуктов с послабляющим действием и улучшающих пищеварение:

  • Фруктов, сухофруктов и ягод (апельсинов, чернослива, кураги, инжира);
  • Свежих, вареных и тушеных овощей (свеклы, моркови, тыквы, кабачков, дыни, листового салата);
  • Кисломолочных продуктов (простокваши, ряженки, йогурта, кефира);
  • Соков из сливы, абрикосов, томата;
  • Морской капусты.

Рацион в стадии обострения

каждодневная диета после удаления геморрояДля острой стадии геморроя характерны резкие боли, проступание геморроидальных узлов, а иногда и кровотечения. В таком состоянии особенно важно не усугублять положение приёмом неправильной пищи. Меню должно составляться из пищи негустой, жидкой консистенции, однако достаточно питательной, чтобы человек не чувствовал себя голодным.

Полезны будут "тёмные" каши - перловка, гречка, ячневая, овсяная. А "белые" каши, рисовую и манную, лучше исключить, так же, как и сдобную выпечку, картофель и макароны. Приветствуется отрубной и ржаной хлеб. Можно употреблять нежирное мясо птицы. И конечно должны присутствовать овощи в любом виде.

Прекрасной добавкой к пище послужат отруби - богатый источник пищевых волокон. Их можно добавлять в блюда, разводить соком или кисломолочными напитками. Очень полезно употребление растительного масла (оливкового, льняного, - им можно заправлять салаты вместо майонеза. При запорах отлично помогает употребление смешанной с кефиром или кислым молоком ложки растительного масла.

А вот всех провоцирующих запор и вздутие продуктов нужно избегать, иначе прекрасная диета на каждый день окажется совершенно неэффективным средством.

Питание после операции по удалению геморроя

К сожалению, иногда болезнь доходит до такой степени, что излечить её можно лишь с помощью оперативного вмешательства.

Как организовать питание в после операционный период? Сразу после операции по удалению геморроя принимать пищу не рекомендуется. Спустя сутки можно разрешается есть вареные яйца, сваренную на воде кашу, ненаваристый бульон. В последующие дни можно ввести в рацион нежирное мясо или рыбу. Через четыре дня можно включать в меня блюда из вареных овощей. А вот со свежими овощами и фруктами придётся подождать еще пару недель - ведь их достаточно грубая структура способна травмировать не успевший еще зажить рубец.

При приготовлении отдавать предпочтение нужно вареным, тушеным и приготовленным на пару блюдам. Мясо лучше готовить в виде фрикаделек, тефтелей, котлет или суфле. Из овощей делать пюре. А употребление жареной пищи отложить до полного выздоровления. Необходимо употреблять жидкость в достаточном количестве, и лучшим вариантом будет употребление обычной чистой воды.

Всё, что способно вызвать раздражение кишечника, исключается не менее чем на месяц - это острые блюда, приправы и пряности. Диетическая, негустая и не агрессивная к кишечнику пища - вот залог быстрого восстановления после операции и отсутствия осложнений. А чтобы геморрой не появлялся более - такого стиля питания следует придерживаться постоянно.

При выборе блюд для рациона в послеоперационный период необходимо неукоснительно следовать рекомендациям доктора, тогда восстановительный период не затянется и скоро можно будет вернуться к нормальной жизни.

Видео

Статья оценена (оценок: 74, средняя: 4.6 из 5)

Оставить комментарий


Комментарии к статье "Диета при геморрое на каждый день и после его удаления"